Dieta de Verão
Ahhh o Verão chegou, mas eu num tenho coragem de ficar de biquini e como a minha meta de ano novo não foi atingida (perder vários kilos) tracei uma nova meta agora até o carnaval!
E para conseguir escolhi alguns alimentos que farão parte desse projeto
Dieta de Verão e Magrinha para o Carnaval:
- pão de fôrma light
- queijo minas fresco
- suco de laranja
- linhaça
- leite desnatado
- abacaxi
- mamão
- gelatina
- folhas verdes
- peixe
- água-de-coco
- melão
- iogurte desnatado
Assim com muito vitamina ficarei magrinha e fashion para o carnaval
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