Academia no Inverno
Academia no Inverno Sim! Academia no Inverno! Só por que está frio não quer dizer que devemos parar de fazer exercícios, então criei uma lista de dicas para você criar coragem para malhar no frio: academia no inverno Primeira Dica: Não pensa, apenas vá! - se você ficar pensando que está com frio, que isso e aquilo você não irá Segunda Dica: Academia só para você! - A academia estará vazia e você não precisará ficar revezando aparelho, nem esperar na fila do chuveiro Terceira Dica: Mais resultado! - no frio malhamos menos e temos mais resultado!