Bonita e Fashion

Magra para o Carnaval Então vamos lá! Segundo dia, preciso ir ao supermercado comprar coisas saudáveis para o café da manhã e o lanche antes da academia, além disso preciso começar a dormir mais cedo, pois isso está se tornando um círculo ruim, acordo tarde, chego tarde no trabalho e chego tarde na academia... Mas fora esses detalhes tudo está dentro do planejado, hoje não irei nadar, só farei esteira ou bicicleta e meu treino de musculação, o que será um total de 1 hora e meia na academia não vou forçar muito na musculação para não ter dores. Rumo aos objetivos do ano, gastar pouco dinheiro e muita caloria! E no terceiro dia...

Magra para o Carnaval Hoje é o primeiro dia útil do ano e como todo o ano eu coloco como meta emagrecer e nesse ano não foi diferente, mas espero que no final do ano eu consiga um resultado mais satisfatório que nos anos anteriores e para isso estou me esforçando bastante. Outra promessa de ano novo que eu fiz foi a seguinte: ficar até o ano que vem sem comprar roupa, maquiagem ou sapato. Primeiro pq eu já tenho tudo isso de monte, segundo pq preciso economizar! Então, promessa 1 (emagrecer) - Objetivo cumprido! 30  minutos de esteira treino da musculação 45 minutos de natação almoço: Legumes cozido com carne grelhada, sem suco  Promessa 2 (economizar) - Objetivo cumprido! Não comprei nada! Espero que o ano continue assim, gastando pouco dinheiro e muita caloria! Assim ficarei bonita, fashion e rica! E no segundo dia ...