Projeto: Magrinha o Carnaval - 1º dia útil do ano
Magra para o Carnaval
Hoje é o primeiro dia útil do ano e como todo o ano eu coloco como meta emagrecer e nesse ano não foi diferente, mas espero que no final do ano eu consiga um resultado mais satisfatório que nos anos anteriores e para isso estou me esforçando bastante.Outra promessa de ano novo que eu fiz foi a seguinte: ficar até o ano que vem sem comprar roupa, maquiagem ou sapato.
Primeiro pq eu já tenho tudo isso de monte, segundo pq preciso economizar!
Então, promessa 1 (emagrecer) - Objetivo cumprido!
- 30 minutos de esteira
- treino da musculação
- 45 minutos de natação
- almoço:
- Legumes cozido com carne grelhada, sem suco
Não comprei nada!
Espero que o ano continue assim, gastando pouco dinheiro e muita caloria! Assim ficarei bonita, fashion e rica!
E no segundo dia...
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